Avvalgi maqolalarimizda sog‘lom turmush tarzining asosiy qoidalari va yugurishni boshlash uchun ba’zi sabablarni sanab o‘tgan edik. Bu galgi maqolamizda yugurishning12 foydasini infografika ko‘rinishida e’tiboringizga havola qilamiz.
Infografikani kattaroq hajmda ko‘rish uchun pastdagi rasmni bosing.
